Do blog Papo de Homem veio o seguinte tema: “Foda-se a motivação, o que você precisa é disciplina”, segue a ideia de que encontrar motivação para fazer todas as tarefas é praticamente impossível e que é necessário ter disciplina. Simplesmente fazer o que tem que fazer e pronto! sem entrar no ciclo da procrastinação.
Com a minha falta de rotina, apesar de me programar em fazer algumas atividades durante o dia, quase sempre não consigo fazer tudo aquilo que imaginava. Obviamente que o problema também é a quantidade de tarefas da lista, mas o que sinto é a falta de motivação.
Tenho muitas ideias, fato.
Quando estou pesquisando algo, várias outras coisas vem a minha cabeça e me distraem. Sei que isso é coisa do pessoal da área de criação, mas é péssimo perder a concentração e se dispersar em seus próprios pensamentos. E esse foi também um dos motivos de ter criado este blog! Me ajuda a exercitar a escrita, organização, lógica e continuidade do raciocínio.
Para a vida de freelancer disciplina é algo a ser praticado, caso contrário ao final do dia você fez muitas coisas, porém não chega a sensação de que fez, não se sente bem, não se sente PRODUTIVO.
Tenho alguns projetos pessoais de ilustrações e roteiros para serem desenvolvidos, mas não dou continuidade porque digo que me falta motivação pelos temas que escolhi. Qual a finalidade daquilo que estou produzindo?
Percebi que esta falta de motivação é quase uma desculpa para não mudar de ideia, pensar melhor no trabalho e dar continuidade! Fazer mudanças no projeto, ser o agente de mudança! Estou quase vendo como preguiça de alterar os caminhos traçados.
Artistas que sigo em redes sociais exploram o fato de que projetos bons foram alterados inúmeras vezes até chegarem em seus conceitos finais. Para não se perder no projeto, é preciso de disciplina.
TEMPO x PRODUTIVIDADE
Tentando solucionar este meu problema DISCIPLINA, encontrei a técnica PROMODORO. Veja mais no site.
Uma estratégia criada nos anos 80, na qual você realiza atividade dentro de 25 minutos, e faz uma pausa de 3-5 minutos. Limitar a tecnologia alguns casos funciona em muitos casos, no site a ideia é usar um timer de cozinha!
As pausas frequentes ajudam na agilidade mental. Trabalha a ansiedade ao seu favor.
A ideia é bem simples. Antes de iniciar um PROMODORO (a tarefa), escreva em um papel tudo o que tenha que fazer. Com a ajuda de um TIMER ou CRONOMETRO inicie os 25 minutos e fique totalmente concentrado na atividade. Caso não tenha terminado a tarefa faça uma pausa de 3-5minutos e inicie um outro Promodoro.
A técnica sugere que a cada 4 PROMODOROs você faça uma pausa maior com 15 a 30 minutos de descanso.
Tento alguma ideia durante os 25 minutos, não pare, anote em um papel e faça somente após finalizar o Promodoro. A ideia é ter foco e concentração total!. Faça quantos Promodoros forem necessários para que seu trabalho seja muito bem feito.
O vídeo está em inglês, mas a ideia é muito boa.
https://www.youtube.com/watch?v=CT70iCaG0Gs
Estou utilizando a técnica e estou gostando. Foco, FOCO!
Sonhar, traçar metas e disciplina para alcançar!
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